Sophrologue à Valence, formée et certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie et adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
L’Institut de Formation à la Sophrologie délivre une certification Professionnelle qui est inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles au niveau 5 de qualification reconnu par l’état.
La sophrologie est une méthode non tactile psychocorporelle permettant d’agir sur le corps et le mental.
La sophrologie vous apprend à améliorer votre bien-être au quotidien, développer vos capacités et votre potentiel...
Par des exercices simples et accessibles à tous, la sophrologie permet de chasser le stress et de ne plus être submergé par ses émotions.
La sophrologie est une méthode d’excellence inspirée du meilleur des techniques occidentales (hypnose, neurologie, psychanalyse, relaxation, autosuggestion, thérapies brèves, phénoménologie) et des pratiques orientales (yoga, bouddhisme tibétain, zen)
Les ressentis de bien-être et la détente physique se manifestent dès la première séance.
*Conçue en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. « SOPHROLOGIE » veut dire « Science de l’esprit harmonieux »
En savoir plusMes cours de sophrologie au sein de l'association Emaho de Beaumont les Valence
COURS 1 --> MERCREDIS MATIN DE 9H30 À 10H45
COURS 2 --> VENDREDIS SOIRS DE 19H30 À 20H45
En savoir plusLes cours sont grandement appréciés par les adhérentes
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